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Novas Modalidades: Ballet Fitness, Zumba, Yoga e Treinamento Funcional

 

As novas modalidades pretendem compor a proposta de oferecer opções diversificadas: a Zumba com seu ritmo divertido e viciante, a Yoga que busca harmonizar o corpo com a mente, já o Ballet Fitness propõe trabalhar a flexibilidade e equilíbrio para o corpo, realizando movimentos graciosos, e o Treinamento Funcional para busca condicionamento físico levando em consideração os movimentos naturais que o corpo foi projetado, como: agachar, empurrar, girar, pular e correr.