Ballet Fitness
SUA SAÚDE

Ballet Fitness

O ballet fitness é a prática clássica do balé com junção aos exercícios de ginástica.

Por meio de movimentos graciosos, porém com maior ritmo, a prática conquista a força no corpo e ainda realiza movimentos únicos e equilibrados, que acabam trabalhando a musculatura do corpo deixando ele mais rígido, além de proporcionar o desenvolvimento dos músculos, acarretando em curvas perfeitas e um físico firme e definido.

Os exercícios possuem uma dificuldade maior na hora da realização, por trabalharem com a força do corpo.

Os benefícios dessa técnica são:

- Define o do corpo por meio do trabalho muscular;
- Perde medidas;
- Ganho de fortalecimento muscular;
- Trabalha a correção postural, equilíbrio e flexibilidade.

Modalidade que encanta as pessoas por sua técnica e irreverência positiva. Muito indicado para quem busca benefícios para a saúde e, sobretudo, a expressividade e graciosidade do ballet.

Confira. Faça uma aula experimental!

Equipe

Gabriela

Apoio, motivação e resultado: atributos básicos deste time para que você alcance seus resultados.

Aulas Terças e Quintas às 9h30
Terças e Quintas às 17h30
Segundas e Quartas às 20h30
Quintas e Sextas às 20h30

Unidade III – (11) 2366-3313 | Rua dos Buritis, 257 mapa

Faça parte! Indique seu interesse! Entraremos em contato

Faça parte! Indique seu interesse! Entraremos em contato.

Investimento

1x por semana
R$ 90,00
2x por semana
R$ 125,00
3x por semana
R$ 161,00

Matrícula: R$ 60,00 - Valores válidos para 2019